On Board的 SATA1可以，插卡的SATA2不確定，
當初作法：
1.裝好SATA，IDE開機，會要求安裝驅動程式。
2.然後就可以GHOST。

只是160G還有LBA48問題，聽說XP SP2以上沒問題，
但也只是聽說，還是有人死翹翹，自己沒這麼大的。