作者假面V3

以前也這麼想，不過那是增加肌肉
而不是減少脂肪…
有持續作當然線條會漂亮，但不作之後會比原先更慘
不然去看看現在的阿諾和史特龍就知道我說什麼
真正要減少肚圍的運動方式是多作有氧運動(跑步是很好的方式)
但現代人要跑步的機會實在太少太少，於是……