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avles
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avles的大頭照
 

加入日期: Jan 2002
您的住址: 推倒幫????
文章: 1,970
停滯期大概每減4~5公斤會有一次,每次都約三個禮拜左右體重完全沒動靜
是可以突破,不過很難,早晚3000km,早餐一個飯團中餐半個便當晚餐禁食澱粉
非常的累~
舊 2005-10-28, 01:09 AM #519
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