主題: 工作壓力太大
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yuanchin
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加入日期: Mar 2001
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剛開始慢跑身體會不適應，可以先從短程600m開始練習，慢慢增加距離
如果不喜歡流汗，游泳也是不錯的選擇
舊 2005-10-24, 10:34 PM #13
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