這個... 我來幫樓主說些話好了...

沒有人規定不玩遊戲就不可以超頻
遊戲以外還有影片轉檔 電腦繪圖 算圖 等等等 高頻率都可以增加效率,當然也不是說不超就跑不動啦

也不見得學超頻就學不到東西
會超頻至少就知道外頻 倍頻 的關係了吧!

然後是樓主要問的問題回答:
1.大家都回答你了,去BIOS裡面看比較準,至少它是半個硬體
2.加壓幅度,我看過兩個說法,一個是說15%以內,一個是說10%以內,為了保險起見,我拿後面的當標準,也比較好算
3.會不會導致嚴重後果,我想你一定聽過"燒毀"這個詞吧...(雖然說主機板有做保護措施)
4.每個CPU體質都不同,應該不會有人建議你跑多少外頻

再來,你說超頻為了學東西,但是有看過文章就會知道各種頻率的定義 關係 還有加減乘除
我真的不知道在超過額定頻率的情況之下,對那些東西會有怎樣更多的了解?(知識也可以超頻)
不玩遊戲,不比較,那...知道穩定上限有什麼用處??二手好賣? 或者是您願意發表測試文章? 否則只是多耗電而已
而且,既然什麼也不求,那... 急什麼?? (我想這點是大家最大的疑惑源吧!)

最後,超頻就是不能怕,還有後果自行負責,就這麼簡單而已,第一位大大還有說明書上面都告訴您了