最好是不要洗吧！
洗牙是一種破壞性的"保養"，等到傷害明顯了後悔也來不及了。
洗牙為了什麼？ 不就是要清除牙結石，但你覺得牙醫使用的洗牙工具不會順便破壞牙齒嗎？