不好意思有點秀逗 ,

基本上是一樣的沒錯,
不過骨盆腔的肌肉運動還細分骨盆腔運動(即著名的凱格爾運動), 生理回饋療法, ****錐訓練, 電刺激治療或尿失禁治療球等方式,
利用不同的外力去刺激或誘發局部的肌群收縮運動達到治療尿失禁的作用.

anyway...經驗交流請繼續, 小弟廢話太多.....