我記得好像是25歲.....人體上有很多東西都是從25歲才開始衰退的
而且並不是沒救.....只是在年輕時若讓骨質充足,則將來若發生流失情形,可以撐較久
並不是骨本存起來就沒事,也不是一旦流失就沒救
所以平時就要補充鈣質,以避免骨質流失
若發現有骨質流失情形,要盡速補充,以免惡化造成骨質疏鬆症