首先,你要很注意養生之道,香.檳.酒不要碰.

每年做一次健康檢查,有問題要趕緊去看醫生.

多蔬果,少肉食.

生活起居要正常,不要熬夜打電玩.上網.

心情保持輕鬆愉快

這樣看看能不能長壽一點,然後再來擔心100年以後的事情.