若是假性壞軌,用XP內建檢查錯誤,把檢查的選項都打勾,就可修復了!
若是硬碟有實體壞軌,即使只留下能用的區段,其實還是無解....
過去我也這樣搞過,得到結論是...浪費時間....
不要在這硬碟上浪費時間了! 買棵新硬碟/備份資料比較重要。

排除HD問題後,就是CPU過熱了吧?
看風扇轉不轉? 或把風扇清一清,把散熱貼改成散熱膏...