主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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Bon-Chih
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加入日期: Mar 2003
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引用:
作者沐紅衣
我已經開始減了，就是早上去慢跑，真的跑很慢，而且跑很短，大約不到3K，然後走路大約走半小時也是慢慢走，因為人老不能做太激烈的運動。
不過可怕的是兩個星期後，一公斤也沒減下去
和年紀真的有關，我老了


那...你還有繼續跑嗎??
或是...已經開始瘦下去了呢??

一個好奇又睡不著的胖子....



今日正式申請加入減肥幫
已經開始有米其林的感覺了
180cm/100kg UP (因為很久沒量了,我怕體重計)
 
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舊 2005-08-31, 02:50 AM #472
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