另外要注意牙刷的刷毛喔

不當的刷牙方式，以及使用刷毛太硬的牙刷刷牙，都容易造成牙齦萎縮，使得牙根暴露出來，甚至造成牙根部位或齒頸部變成楔狀的磨耗凹槽，在此狀態下，牙齒對冷、熱、酸、甜的食物都會產生酸痛的敏感性反應。若牙根暴露部位尚不是很深時，改善刷牙的方式，以正確刷牙方式來清潔牙齒，就不會再加深牙齦萎縮。

　 若是牙根暴露較深時，可以使用塗氟方式來減輕酸痛的感覺，或是利用植皮方式，再蓋住牙根暴露部位。若已經造成牙根部位楔狀的磨耗凹槽，必須利用一些補牙的材料，補平凹槽部位，酸痛的感覺也就會改善了。

資料來源

http://www.libertytimes.com.tw/2002.../9/today-m1.htm

也要好好刷牙,不然會有牙結石喔