感謝大大們的推薦，最近有時間就先去找看看，不過，我之前曾在某論壇看過Diarora的評價，幾乎都說它的慢跑鞋不是挺好，它的強項是在足球鞋，是這樣嘛？

另外小弟在跑之前都至少會先大約15分鐘的暖身，就去跑了，我都是暖身到身體有些微出汗，不知道這樣的暖身方法對不對，我都是拉筋，體前彎這些平常上體育課之前的預備動作。