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便秘 吃 蘋果 芭樂有幫助嗎?
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加入日期: Nov 2004
文章: 357
蘋果含有水溶性纖維質,叫果膠
它本身會吸收水份,喝足夠的水,會輕瀉.水喝的不夠,會止瀉
竹筍俗稱括腸砒,把腸子的廢物都刮出去(香蕉.紅蘿蔔.南瓜.地瓜.牛蒡.柚子)
>>>來自于美人的節目
2005-08-18, 08:09 AM #
22
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