我每天都便便~
我想每天早上一碗公的開水~
然後十點左右500cc~
中午再500cc~
下午三點再來500cc~
晚上六點再來500cc~
晚上九點再來500cc~
大約三小時喝500cc的水~
早上起來時喝多一點~
應該天天都會便便吧~
不要喝冰開水喔,冰開水傷身~