作者norman65

前幾天的終極體驗
連續72小時沒有進食
中間只有三天早餐喝黑咖啡
其他時間都只喝水...
結果發現，沒有想像中難過
（不過不建議大家學我，這是錯誤的示範）
發現，最難熬的時間居然是下午的5-7間，那時候餓到極點
不過撐過去就好了，想辦法轉移注意力
過了9點卻也不會餓了 每天都在那時段最餓

現在決定開始固定習慣
每天早上喝咖啡加鮮奶，不加糖 約600CC
中午不吃
晚上視情況而定
希望可以月底突破80關卡
已經快了