作者namco

減肥跟年紀真的有關係,強者我朋友,國2暑假前是96kg,暑假完變成60kg(2個月減36kg,god...),大家還在想班上怎麼多了個新同學...XD

最近我也在減,為了凹12天補充兵,硬是吃成173/98,一個禮拜至少游泳3次,一次游1500~2000m,有空還舉舉啞鈴,完全不喝飲料,不吃炸的,到今天剛好1個月,減了10.x公斤,目標是70公斤,還早咧...XD