主題: 請問要如何鍛鍊長跑的體力阿
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tekken2
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加入日期: Nov 2001
您的住址: 台北市信義/南港區
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退伍六年，不過可能因為瘦，所以....還可以跑8000KM
176CM,60KG
我覺得體重若重就受不了
我都是到山邊的學校去跑＠18：00
跑起來很舒服哩
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原來我2001年就在這論壇鬼混了∼∼∼
舊 2005-08-09, 09:20 AM #30
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