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請問要如何鍛鍊長跑的體力阿
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imtb
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加入日期: May 2001
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小弟跑過的心得是………不要跑操場,因為會一直想還有幾圈的問題……
小弟都是跑大馬路,雖然有點危險不過注意力完全在對向過來的車子上,跟本就忘了要跑幾千的問題了(正妹也比較多)
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GenList 1.75
2005-08-08, 07:06 PM #
25
imtb
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