主題: 請問要如何鍛鍊長跑的體力阿
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車神
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加入日期: Jul 2004
文章: 133
但是我總覺得我跑到3000之後就靠意志力在撐了.....跑了1個月了還是沒長進@@
舊 2005-08-07, 10:10 PM #6
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車神離線中