http://tw.health.yahoo.com/031015/60/8k0h.html

關於力道的拿捏...比較難掌握的是肩膀兩胛的位置,不過這個地方你可以拿自己來做練習

右手按摩左肩,看看怎樣的力道,手指怎樣壓,自己感覺最舒服...就OK了

對方太過於僵硬推不下去怎麼辦?熱敷....然後改用肘關節去輕推就可以了....

趴著的時候按摩會比較方便...