引用:
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作者three-nine
啊怎麼這篇還浮著啊 ... 
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另外 ...
想戒酒 , 完全不喝不可能啦 ... 只希望能少喝一點 ...
各位請提供一些方法吧 ~~~ 
上個月去捐血 , 結果報告說我肝的不知道啥指數偏高 , 血不能用 ...  |
坦白說~~~
三九大從事土木營建業.....
這種跟工程有關的東西~~~不喝酒應酬是不可能的吧.......
喝少了搞不好還拿不到case.....
為了健康著想，是建議三九大以後每天晚餐只喝一小杯.....大概10.cc左右....
然後應酬酒店之類能免則免~~~最好以後都不要去.....
作息正常加上適量運動~~一定可以恢復健康.....
肝的話~~~要不要先去檢查有沒有肝硬化之類的???