主題
:
關於晨跑。有經驗者能幫忙提供資訊嗎?
瀏覽單個文章
nick66
*停權中*
加入日期: Jul 2001
您的住址: 彰化
文章: 483
早上跑容易受傷,身體都還沒適應..
早上可以快走..
晚上再慢跑..
體重超過80公斤也不適合長跑,膝蓋會受傷..
2005-07-31, 01:07 PM #
17
nick66
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給nick66
查詢nick66發表的更多文章
增加 nick66 到好友清單