我倒是覺得，才3分多鐘卻有400多MB，這代表的就是HDTV的畫質之高
看這種檔案會頓，不見得就是硬體軟體出問題，而是因為壓縮的碼率太高了使電腦吃不消
好比我以前也下載過一段影片，時間4分多鐘，也是數百MB大小，檢查之後才發現碼率高達2萬8(VCD碼率差不多是1千出頭)
那個檔案直接拿來播也是頓的不能見人，後來轉檔將碼率壓低之後，就能看的很順了

所以，看影片檔案會頓，也可能是該檔案太豪華，才會使電腦吃不消
不一定是你的設備有問題