小弟已經快要喝完第四罐乳清蛋白了.......
我都加奶粉喝...不然好難喝....運動後來一杯爽阿....

我是不知道肌酸吃多了會怎樣....但我在賣乳清的網站看到....似乎吃多了不好的樣子....
上面有位大大說的乳清蛋白中加入肌酸....應該是發速壯4代吧....
我以前有考慮過...不過他有加肌酸我就沒買了....我都喝純乳清.....