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請教落枕要看骨科還是神經科?? 因為我有點嚴重
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Nokia1220
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加入日期: Dec 2002
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FlyNews
在還沒去看醫生之前,先教你一招.不需推拿,不需打針吃藥
一支手的手掌對著脖子痛的地方,距離10公分左右(就像在揉痛處一樣,但不要碰到皮膚)
另一支手的任意方向手伸平,但手掌要向著地面,
維持3~5分鐘,嚴重的話7~10分鐘。
如果在30分鐘內就緩和的話,再來就會自己好了!
如果沒緩和,再去看醫生。
不太懂吶!!
我要站著還是坐著呀~~ 我是後脖子在痛 應該右手繞到後面 然後左手伸直嗎
2005-07-15, 09:12 PM #
6
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