想在電視上看史密斯任務
原檔案是Xvid, 640*288
在電腦上看左右會拉得很長，比16:9還長

但上次用Tmpgenc含K-Lite　codec去壓成mpeg1
卻發現電視上有看到全部畫面（沒有裁切），但人臉和身體卻整個拉得很長，都變形了

想要在電視上看原本640*288比例的長寬比
我知道這樣電視畫面上下都會出現黑邊
但這樣看人體才會正常

請問大大要怎麼壓呢？