K8NE阿，你的BIOS是哪一版的
F4不太穩喔，而且有兩個BUG，9倍頻有問題，HTT無法變更倍頻只能X4，刷回舊的試試吧

網路的話，看看你adsl數據機(是叫MTU-R還是ATU-R，忘了)
是不是重新啟動了，若是，可能是過熱了，像我一樣幫它剝殼看看吧