真要操羽球，前後左右四個角落就夠受的了

羽球要練，就得先從米字步來，然後是手腕的轉動，還有高遠抽球(一定要至少打對角)，反身反手也是一般人的弱點，很多人的反手回球是完全給對手可趁之機的。

在一般技術成熟之後，再加練一下"切球"~~~

好了，基本上你就不算是"低手"了，再來就是練"觀念"了，很多人打球打到變習慣之後，在回球時是完全不假思索的"反射動作"，通常這種回球是完全沒有殺傷力的，也常是高手們眼中的"肥羊球"，所謂練"觀念"，就是要訓練自己在回球時要習慣性的將球打到對手的空缺區(這才是打點)，通常是四個邊角，或者是離對手最遠的角落，當你可以不假思索就把球打到對手難以回防的區堿，你就是個"高手"了!!

很多人相當迷信"殺球"，一直強調"殺給他死"~~但事實上，不怕殺球的高手是大有人在的，擋球高手的反應是讓人驚嘆的，如果遇到這樣的人，通常殺球派會死得很慘，有人練到跳躍扣殺，但体力的消耗是一定的，除非你對自己的体力有自信，還有，通常作完殺球動作的人，是完全沒有防禦能力的。

覺得自己的体力很行??找個高手，跟他來場單打，我保証你連站都站不穩，不要說揮拍了~~

在技術和觀念都成熟之後，只有拼体力了