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ks_stone
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加入日期: Dec 2001
文章: 1,383
引用:
作者青葉大哥
對方常愛吊小球才會往下撈吧


對方愛拉長球的,都是往上打居多吧


不過羽球殺球可是很恐怖(超難檔的)


羽球的每個姿勢都很需要腿力,也很傷膝蓋,
不只有救小球而已喔.
試試看基本的米字步伐,
沒有練過的人跑個5分鐘,保證體會什麼叫軟腳.
當初花錢請教練教基本動作,
上個5堂就不敢去上了,覺得是花錢找罪受.
 
舊 2005-07-06, 11:09 AM #12
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