如果是關節軟骨磨損造成的腰酸背痛
無法用推拿復原
軟骨無法再生
需要補充軟骨液潤滑
維x力是醫生用藥要醫生開處方籤
像我是買食品服用-鯊魚軟骨製品
聽說以後維x力要改成食品了

至於腳部淤青
洗完澡後用泰國按摩膏(外包裝紅色 不適用老人小孩)
個人用完感覺蠻有效的
擦藥按摩 在痛處會變成紅色的
只要擦幾天通常都會有感覺變好
只是不知他的成分是什麼
自己斟酌

有病看合格醫生
自己經驗純提供參考