我的環境：
OS：Windows XP SP2
CPU：AMD Athlon64 2800+
RAM：256MB DDR400
VGA：GeForce FX5600
DirectX：9.0c

用VMR (Overlay) Full Screen播放:CPU 使用率 8%~15%.
用VMR9 Full Screen 播放:CPU 使用率 11%~35%.
用GDI Full Screen 播放:CPU 使用率 22%~47%.

Q: 如何知道"Overlay"是否使用中 ?
A: 用"Print Screen" 鍵抓圖:
如果 Video Window 是黑色, 表示"Overlay"使用中.
如果 Video Window 的畫面正確, 表示沒有使用"Overlay".