我也是覺得快走比較好耶~一星期三天,每次連續走30分鐘

我也是游泳都肚子超餓...不過不一定是游泳啦.因為要控制食量,有時也不能吃到飽哇...於是餓了就只

好趕快去睡覺,所以有段時間都是在痛苦中睡著的.....