太利害了吧 一個禮拜5公斤 可能只有抽脂手術 可以達成吧
我減肥最狠時 也只有一天半公斤 減了8天 就撐不下去了
每天爬山上下山1小時 騎腳踏車1小時 1天吃一餐
結論 這種減法身體會很虛
叔叔有練過 好孩子不要學