唉....卡在77........

離目標還有5KG....


不過從3月份的95滑到77也算恐怖了

一定要瘦到沒肚子.....胸肌也要練出來



不過....現在吃的東西也開始多了一點....

之前是只吃午餐加上完全不吃澱粉纇....

現在改成早餐2個雞蛋...

中午一個7-11便當....