找到高明的脊椎整治的醫生，在情況不是很嚴重下，是可以透過矯正與復健運動，慢慢調回來。
開過的，就不能找脊椎醫生動開過分的部位，因些動刀前請三思。

愚者在二月時也非常嚴重，走路走一�**棶|突然劇痛！

現在已經好多了。不過脊椎的角度還是沒完全調回來，久坐，久站都很容易疲勞。另外筋與肌肉因為長期在錯誤的角度下，已經受傷，很難痊癒。偶爾腳還會發麻。正在積極治療中，不望完全治好，只能期待能夠改善。

另外西醫的牽引千萬不去拉，這種機器很容易把你的症狀弄得更嚴重。