感謝 erxx2002 分享
此 BIOS 好像是從別的版子改過來的
從 F2 換到 F5 , 有下面發現：

1. 更新完 BIOS, 重開機後可以進去 Windows 了，不會像 F4 不讓我進去
2. CPU 電壓正常了，可以正確的被 CPU-Z 偵測到
3. CPU-Z 偵測到的 BIOS 版本是 F2
4. C'n'Q 可以正常的降低 CPU 電壓了
5. 就是 erxx2002 提的，HTT 倍數正常了，所以可以繼續超頻

我非常推薦使用 K8NF-9 的使用者升級到這個版本啊，忘了 F4 吧
再次感謝 erxx2002 的分享!!!