喉嚨痛等等...都是熬夜火氣大的關係!!
建議喝苦茶和椰子原汁,再補充含有維他命c的食品,三不五時喝一下退火,這些症狀就會慢慢改善了.
當然不常熬夜或過夜生活的人就不用特別這麼作嚕!