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BITS 2.0
安裝完會開啟自動更新
SUPER XP 之前我都是這樣解決的


另外一個方法
在我的電腦按右鍵
點選"管理">"服務及應用程式">"服務"
把"Background Intelligent Transfer Service"
跟"Automatic Updates"
改為"手動"
在按"啟動"


以上2個方法都可以
第一個比較簡單又快
BITS 2.0安裝時會自動幫你把UPDATE打開