不知在增重的人可不可以來這裡問些問題…(應該不會被群毆吧？)

目前好不容易增重(每週四至五天，每天重量訓練和游泳一至兩個小時。)至69公斤(目標75)，但除了長肌肉之外也增加了一些脂肪，聽說有種東東可以在運動時幫助「燃脂」的，但GNC賣的太貴了，不知在減肥的網友知不知道有較便宜的相似商品？