唉唉
最近有朋友因為坐太久，脊椎發生問題
已經跑去開刀了，我自己最近一個月也覺得自己的脊椎滿危險的...
趕緊去買了張好椅子....

雖然有了好椅子，但還是要多運動才是治本的好方法..