這是我用 Hitachi T7K250 SATAII 250GB的傳輸效能 給您參考看看

用Intel ICH7 SATA II 所實測 大概傳輸效能約 2.03Gbps/s

該開的該驅動的都有裝上

所以您這樣的效能算不錯了

要快的話 還是建議組RAID