我這輩子瘦最快的方法就是
首先"失戀"
狂哭2星期將體內水份排出 沒這事 kidding
再來"食慾不振"
所有的食量全部減掉剩3分之1
便當頂多吃一半
或只吃半碗乾麵及燙地瓜葉
三餐一定要吃, 代謝才會正常, 絕不吃宵夜
一天至少3000CC的水
有空就做做運動, 都好
記得雙腿要倒掛...
降...半個月7公斤...

失戀有好有壞...