1.5年還久嗎?
習慣就好了....當初當快2年....退伍後也覺得還好
早晚三千....我在澎湖....最多早上三千.....晚上還沒跑過...
晚上都是開合跳來個500↑...伏地挺身來個50↑
算是輕鬆的單位
單槓我記得...拉不上去...就是在那邊撐著....= =a
這東西就跟當兵是一樣的...撐久就是你的!!