有看過教學
主要開硬體加速
用Sonic CinePlyer 內附的Codec解碼
土拉丁1.2G 就可以順暢播放

我試的結果
CPU 使用率是都降到50~60%
不過只有一些影片播的順暢
CinePlayer 畫質也普普

所以真的要看配備的話
先看看顯示卡能否支援硬體加速吧

看HDTV 影片真難搞
沒設定好Barton 也不如賽揚