作者nick66

我晚上喜歡自己到外面打拳,學過螳螂拳跟跆拳跟太極拳,
學武術很好,可以強身又不花錢,身體健康也不必看病吃藥,
但是我比較內向,所以都自己打打拳.
我的體會是人的優勢在於運動時注意呼吸跟四肢的協調.