小弟是用Vaio 14"的機型，原本是隨機4200轉，換成E7K60 7200硬碟後，下列裝況供參考：
效能方面：與個人另一台桌上型速度相去不遠(Seagete梭魚7.7200)。
聲音方面：原本硬碟完全聽不到(旋轉及讀取)，現在偶而會聽到小聲硬碟讀取的聲音或是動作的聲音。
震動方面：輕微，但小弟是屬於較大型NB，理論上(較重)穩定性會比小型NB佳，所以小型NB可能會較大些。
溫度方面：可以感覺到較高，小弟沒有裝另外的散熱裝置(散熱底座)，每次下班時NB背部手摸大約4X度。
電池壽命：感覺差異不大.....一樣都可以用約四個鐘頭。
總結代價：$$$，偶而的硬碟作業聲音(剛開始不習慣)，底面上升約5~10度。
總結效益：效能提昇相當明顯，但記得自己NB的記憶體要要足夠(小弟升級至768MB)，免得被置換檔拖累效能。