PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 有沒有人可以推薦慢跑鞋或者要怎樣挑適合自己的慢跑鞋？

引用:

作者norman65

最近小弟想要開始慢跑了

最近****打狠的大的愛迪達 COOLMAX好像不錯喔
強調透氣...

不曉得選慢跑鞋有怎樣的學問嗎？

我想到的是應該要選小一點的吧比較合腳的（這樣才不會保起來太費力？對吧！）

當然也不可以太緊囉....

另外想知道的是跟體重會有關係嗎？

當然我的體重很重....

不知道跟體重有沒有關係？

有人可以推薦一下嗎？

謝謝啦

我已經好一陣子沒買跑鞋了

我個人的經驗我都是買大半號

因為長跑會較舒適

NIKE、Reebok、Mizuno 我都有穿過

Mizuno的型都較對我的胃口

Reebok 的跑鞋是我穿起來最順的

但每個人感覺不同，一定要試穿讓自己去感覺

長跑要一步一步慢慢來，尤其體重較重的話更是要一點一滴加長距離

這樣才能持之以恆

我也是從只能跑800M慢慢訓練到能跑10KM的啊.......加油

至於我最愛的跑鞋是那一雙.........

那當然是那雙水藍色的跑鞋啊