小弟也正式加入減肥幫了...
目前是大一生，身高才170/體重就已經76了
肚子上都好幾圈了...每次都被同學虧太胖
穿衣服也很難看...最討厭自己的地方就是走路走沒幾步就滿身大汗的...
所以已經決定從明天開始邀朋友一起去晨跑了
然後每天的飯量都減少，順便也可以省錢
希望能瘦到以前的60或50幾!!
加油!!