我有個喜歡的女生也是患了憂鬱症，這個病症，的確很需要家人、朋友以普通更寬大的心態去面對與關懷，他們也不是想這樣，我們對他的關懷就必須更大，對他們的容忍也要更大，當然開導、傾聽更重要。

宗教是一個方法，不過有個問題是，如果走錯路，可能會出大問題。
我那個女生就是走錯路了，好在我趕快把他拉回，他去學坐禪，不過對於佛法沒有認識，所以打坐其間身體有在晃，加上他們那裡的指導者也有問題，雖然打坐讓他有依小段時間恢復，但是若在宗教的信仰路上，走錯路，這可能會讓他分不清楚到底現在是發病？還是其他因素。